五项有趣的家庭户外活动

我们的 Fresh Air 家庭成员总是告诉我们他们多么喜欢在户外共度时光。如果您需要与家人和朋友一起享受户外活动的灵感，请查看这五项有趣的家庭户外活动！  

探索当地社区花园或农场 

在基金会的夏普保护区，花园一直是家庭最喜欢去的地方，因为那里有令人兴奋的教育活动。你知道你可以找到离你很近的社区花园吗？在那里，你可以报名参加文化烹饪课程，了解堆肥的重要性，甚至可以深入了解昆虫的世界！ 

详细了解如何 在纽约寻找一个社区花园! 

去远足  

你知道纽约有很多地方可以徒步旅行吗？查看不同的徒步路线，找到一家人最喜欢的路线！ 

纽约市公园局提供多种选择，并提供有关难度、长度和无障碍设施的信息。徒步旅行有这么多好处，是全家人一起尝试的好活动。徒步旅行是锻炼身体、享受大自然、改善心理健康和相互联系的机会。 

查看不同的 所有行政区的徒步路线!  

享受当地公园 

不想徒步旅行，在公园度过一天也同样有趣！您的家人可以在当地公园做很多事情 - 享受野餐、放风筝、一起散步或跑步，甚至尝试观鸟！  

找到你的 最近的纽约公园! 

一起运动——玩一项喜欢的或新的运动  

足球、橄榄球或飞盘——一起进行运动是一项简单而有趣的户外活动。  

家庭成员可以相互竞争，也可以通过一起参加团队运动来增进感情。无论是第一次进球还是只是踢足球，运动都能促进团队合作和建立牢固的联系。  

在户外读书 

我们相信，在阳光和新鲜空气的陪伴下，读书会更有趣。户外放松的最佳活动之一就是阅读一本喜欢的书！在户外安静的空间里，您可以集中注意力，更投入地读书。  

查看一些 新鲜空气最喜欢的书! 

想要呼吸更多新鲜空气，尝试一些美味 您可以在家尝试的露营食谱!